BIBOU日記

ごはんと雑貨、ときどき私。
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菜食で整える。
梅雨明け早々、夏バテ。。。 
夏が始まったばがりだというのに、先が思いやられる。
去年の夏も体調を崩し、復活するのに秋までかかった。
なんだかひ弱で面倒な体だなぁ〜・・・

とりあえず、菜食で心と身体を整えることに。



8種類の蒸し野菜、豆腐、きゅうり、玄米、ビオワインのソーダ割り
蒸し野菜は豆乳味噌ソース。
豆腐ときゅうりはバジルソースで。

蒸し野菜は、蒸しすぎないのが美味しくいただくポイント。

一日じゃ、整わないね。
暫く続けなければ。

| My recipe | 08:44 | comments(2) | - |
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暑いなぁ〜と思ったら、寒いくらいの涼しい日が
続いて、またまた夏日になるのかと思うと
考えただけで体調崩しそう。

夏はちゃんと食べなきゃねぇ〜。
蒸し野菜、美味しそう^^今日やってみるわ!
| タピオカ | 2011/07/26 9:07 AM |

■タピオカちゃんへ
また暑くなってきたね〜
なんだか野菜がボリボリと食べたくなって、、、
値引きされてたアスパラガスは、美味しくなかったので
新鮮なお野菜をお選びくださいませ♪
| TAMAO | 2011/07/26 10:47 AM |










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